엎드려서 하는 맥켄지 신전(허리 통증) 운동 :: YOLO
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엎드려서 하는 맥켄지 신전(허리 통증) 운동

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엎드려서 하는 맥켄지 신전(허리) 운동 - 아침, 저녁 5분씩

허리 통증 예방 운동

출처:서울대학교 정선근 교수

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